Prof. Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn, PhD, ist Professor Emeritus für Medizin an der University of Massachusetts Medical School und Begründer des Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society. Die Entwicklung seines Achtsamkeitsprogamms MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) war ein entscheidender Meilenstein für die weltweite Achtsamkeitsbewegung. MBSR ist wissenschaftlich hervorragend validiert und kommt heute in Krankenhäusern, Schulen, Unternehmen, Gefängnissen und Profi-Sport-Verbänden auf der ganzen Welt zur Anwendung. Jon ist Autor zahlreicher Bestseller, die in mehr als dreißig Sprachen übersetzt wurden.