MBSR Herbst-Retreat im Kloster

MBSR Frühlings-Retreat im Kloster

Auszeit im Kloster – Tage in Stille zum Bei-Sich-Sein.

Oftmals wünschen wir uns eine Pause vom Alltag. Die Auszeit im Kloster bietet uns genau dazu die Möglichkeit. Ein Wochenende in Stille, weitab von der Hektik der Stadt und des Alltags. Tage zum ganz Bei-Sich-Sein.

Mit verschiedenen Übungen aus dem MBSR-Programm, Meditationen im Sitzen und Gehen, Bodyscan, Mindful Movements und anderes. Zeiten der Stille und Erleben mit allen Sinnen in der Natur. Auf diese Weise kommen wir tief mit uns selbst in Kontakt.

Wann:  Mittwoch 25. bis Sonntag 29. Oktober 2023.
Beginnen werden wir am Mittwoch um 18h mit dem Abendessen, das Ende ist dann am Sonntag um 14h nach dem Mittagsessen.

Ort: Kloster Kirchberg am Wechsel, 2880 Kirchberg am Wechsel, Markt 2  http://www.kloster-kirchberg.at

Kosten: Der Beitrag für die Kursleitung beträgt 390,- Euro; Vollpension pro Nacht ca. 60,- Euro.

Weitere Infos und Anmeldung unter www.mbsr-training.at 

Email: info(at)mbsr-training.at

Tel: 0681/ 10 45 25 25

Alle Kurse und Veranstaltungen sind für den SVS-Gesundheitshunderter einreichbar.